"Ашар" уктуруусу: "Эмоционалдык кыйроонун белгилери жана ага туруштук берүү жолдору."

Коркунуч акылыбызды башкарып албашы керек. “Ашарда" психологдор коркунуч, стресс абалын басаңдатуу тууралуу айтып беришет.

“Ашар” уктуруусунда: "Психолог Кэрол Дуэктин айтуусу боюнча ой жүгүртүүнү токтоп калган ой жүгүртүү жана өнүгүп турган ой жүгүртүү деп бөлүүгө болот".

“Ашар” уктуруусу: “Айкын багыт” коомдук фондунун кызматкери Гүлзат Мукалиева кыз ала качууга бөгөт коюуга багытталган, жаштар үчүн маалымат берет.

“Ашар” уктуруусу: "Суйуктуу иш менен алек бол!"